EP37 | 瑜伽老師都不穿內衣？與空瑜女神雷夢暢聊身體解放！ft.雷夢
Update: 2025-09-03
Description
🌿章節摘要：
- 本集邀請空中瑜伽的重量級朋友雷夢來分享成為瑜伽老師的心路歷程。
- 持之以恆的經營IG，從數十位追蹤者到現在破萬粉絲，是什麼讓雷夢幾年來如一日？
- 人生就是場持久耐力賽，從鐵板腰、直劈橫劈都下不去到筋開腰軟，忠於自己的選擇和對自己的期待及不服輸，成為背後的動力，推著自己前進。
- 開始穿上瑜珈服後，人生就開始改變了！淺聊瑜伽服穿搭和對我們體態及心態的改變。
🌿關於雷夢老師：
- IG @lemon_aerialyoga ：https://www.instagram.com/lemon_aerialyoga?igsh=dWJ6NXhhcHoxaGx0
- 工作室IG @bloom_yogastudio : https://www.instagram.com/bloom_yogastudio?igsh=ZzBzb3gwYXk4MGh3
- BLOOM綻放運動休閒工作室：桃園市桃園區新民街81號
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